Jak děti nejlépe obléknout do přírody ?

JAK DĚTI NEJLÉPE VYBAVIT DO PŘÍRODY ?

Základní doporučení pro vybavení dítěte na pobyt v přírodě...


CIBULOVÝ SYSTÉM

Pro lesní mateřskou školu (LMŠ) obecně platí, že „neexistuje špatné počasí, pouze špatné oblečení”. Během celého roku je proto uplatňováno tzv. „cibulové vrstvení”.
  • V zimě má být spodní vrstva hřejivá, tedy ideálně vlna (pokud ji děti snesou) nebo funkční prádlo. Obě varianty mají tu výhodu, že i když se dítě potí, prádlo hřeje dál.
  • Následují podle potřeby další 1 až 3 vrstvy, které opět hřejí a zároveň izolují (což je výhodou cibulového vrstvení oproti jedné silné vrstvě, která snadněji profoukne a nevytváří meziprostory udržující stabilní teplotu). Pro zahřátí se vedle vlny také velmi hodí fleece.
  • Vrstvení je stejným způsobem uplatněno i na nohy.
  • Svrchní kalhoty by měly být v první řadě vodotěsné. Bunda by měla být teplá a prodyšná. Pokud padá déšť se sněhem, má nepromokavost přednost, děti tedy často nosí zateplené pláštěnky. V nich se ale velmi rychle přehřívají. Při vrstvení oblečení je také třeba myslet na to, aby nebránilo dětem v pohybu.
  • Je poměrně časté, že děti se místo promrzání přehřívají – řešením je odebrání hřející vrstvy, ale ne všechny děti si umí říci. Proto je dobré poskytnout rodičům zpětnou vazbu, aby věděli, jak se jejich dítě v daných podmínkách cítí.
  • Poslední nezbytnou vrstvu do mrazu představuje ochranný mastný krém na obličej a na ruce.
  • Obvykle se nedoporučuje nosit kombinézu, či kalhoty s laclem. Na druhou stranu – pokud si děti hrají ve sněhu, má kombinéza své výhody a je-li dítěti teplo, krátká chvilka vyvětrání a rychlý návrat k pohybu nezpůsobí promrznutí.


Záludné maličkosti

  • Během mrazivého větrného dne rychle pocítíme, kde má oblečení skuliny, kudy může mráz či sníh proniknout. Častým problémem je přechod bot a kalhot. Řešením je buď guma na okraji nohavic přetažená přes podrážku bot nebo návlek podobný tomu, co mají běžkaři, který přechod zvenku překryje a utěsní.
  • Také při volbě rukavic je třeba myslet na jejich propojitelnost s bundou – nejsnadněji se manipuluje s rukavicemi podobnými lyžařským palčákům. Nevhodné jsou prstové a krátké rukavice. Na dobu oběda se hodí náhradní rukavice s odklopitelnou špičkou chránící holé prsty. Rukavice do lesa by v každém případě měly být nepromokavé a hřejivé (s kožíškem nebo fleecem uvnitř).
  • Poslední skulinou v oblečení může být šála a čepice. Zde se velmi dobře hodí kukla doplněná šálou.
  • Další záludností jsou různá zapínání a zipy. Děti by měly zvládat jejich otevírání a zavírání samy. Nejen proto, že dvě paní učitelky stráví mnoho času, když mají každé dítě vyprostit z bundy či obléknout, ale také proto, aby si dítě mohlo pocit tepla regulovat samo v průběhu dne.

 

Doporučené oblečení v zimním období (zkušenosti z praxe lesních školek)


  • Funkční vrstva: ideální jsou přírodní materiály, jako merino vlna a hedvábí. Uplatňují se skvěle jako vnitřní vrstva nejbližší tělu. Klíčovou úlohou této vrstvy je odvádět vlhkost pryč od pokožky. Vlna má také tu vlastnost, že hřeje i chladí a na rozdíl od syntetických materiálů zpocená nepáchne. Vlna má také samočistící schopnost.
  • Střední, zateplovací vrstva:  Jejím úkolem je vytvořit vzduchový prostor mezi pokožkou a izolační vrstvou. Napomůže Vašemu dítěti udržet optimální tělesnou teplotu. Vlněné svetry (merino vlna) a vlněný fleece jsou vděčnými materiály. Při velkém chladnu je vhodné vrstvit více slabších zateplujících vrstev.
  • Vnější,  izolační vrstva: musí být nepromokavá a větru odolná, ale zároveň prodyšná.

 

Jiné lesní školky doporučují:

  • Nepromokavé oblečení značky Kozi Kids (www.outdoorbaby.cz, www.nextmama.cz), Tchibo, Kiba, Reima (www.skibi.cz) nebo v second handech anglickou značku Muddy Puddles. Nepromokavé kalhoty je vhodné prát co nejméně. Kalhoty i pláštěnková bunda se dají osprchovat od nejhoršího bahna. Kalhoty značky Playshoes se po několika dnech prodřely.

  • Nákrčník doporučujeme proto, že se na rozdíl od šály nikam neplete, a nehrozí nebezpečí uškrcení.
  • Vlněné oblečení – některé věci se dají sehnat v kamenném obchodě V bavlnce (vbavlnce.cz), nebo i ve sportech, např. Madeja sport, Hudy sport. Na internetu pak vlneneoblecky.cz, branakdetem.cz apod.
  • Děti, které mají citlivou pokožku a vlnu přímo na těle mít nemohou, doporučuji na těle bavlnu a na to vlnu.

 

Příklad oblečení dítěte, které vlnu na těle snáší:

  • tenké vlněné ponožky, tlusté vlněné ponožky, zimní nepromokavé boty (o číslo větší).
  • vlněné (nebo vlna+hedvábí) triko s dlouhým rukávem;
  • nákrčník;
  • čepice, dobrá je i kapuce u bundy ještě i přes čepici;
  • vlněný svetr;
  • zimní bunda;
  • vlněné legíny;
  • oteplovačky nebo vlněné legíny, vlněné kamaše, nepromokavé neprofukující kalhoty;
  • rukavice s gumičkou přetáhnutelnou přes bundu;

   
Vybavení do lesa

  • náhradní ponožky či punčochy;
  • kapesníky;
  • repelent v letních obdobích;
  • krém, který chrání pokožku před sluncem (nejlépe přírodní produkt);
  • malý karimatkový podsedák;
  • láhev na pití, v zimě menší termosku;
  • náhradní oblečení (ponožky, spodní prádlo, tričko, kalhoty a svetr nebo mikina), bude uloženo ve školce.
  • oblečení nejlépe - Voděodolné a prodyšné, funkční spodní vrstvy (vlna, termoprádlo);
  • do sucha a tepla - kotníčkové plné boty, prodyšné oblečení s dlouhým rukávem (ideálně z přírodních materiálů), kšiltovka nebo čepice proti větru/sluníčku;
  • do zimy a mokra - více prodyšných vrstev (vlna / termoprádlo, fleecová mikina, vyteplené nepromokavé kalhoty a nepromokavá prodyšná bunda), nepromokavé boty, dva páry rukavic (jedny nepromokavé), náhradní teplé oblečení (rukavice, vlněné ponožky, čepice, nákrčník, kukla). Velice moc se osvědčují i tzv.návleky, které řeší velmi kritické místo mezi botami a nohavicemi kalhot, holinky. U oblečení, které chrání tělo před deštěm, není potřebná pláštěnka;
  • batůžek s upravitelnou délkou popruhů a s prsním popruhem.

Kontakt

EkoŠkolka Vidoule Naskové 1189/1
Praha 5 - Košíře

Č.ú.: 2900711915 / 2010

Zástupkyně ředitelky:
Vlasta Přibylová, DiS.
Tel. č.: +420 731 178 787
Email: vlastapribylova@centrum.cz

Ředitelka:
Mgr. Šárka Krutská
Tel.: +420 776 684 031
Email: melounowa@seznam.cz
ekoskolkavidoule@gmail,com